Tras 15 años como nadador federado, un servidor ha aprendido lecciones valiosas que le han ayudado a llegar con orgullo hasta donde lo ha hecho. La idea es transmitir estos conocimientos a los nadadores que están en la fase crítica de la natación: esa en la que se deja de mejorar cada vez que se nada, aparece la frustración y nuevos estímulos externos pueden hacer que se abandone el deporte.
Se trata de cosas que ha aprendido por sí mismo y que le habría gustado que alguien se las hubiera contado antes. Precisamente, esto es lo que se pretende con este blog.
Ayudo a deportistas en general y nadadores en particular a sobrellevar la presión mental del entrenamiento del día a día y a afrontar emocionalmente una competición.
También organizo talleres enfocados a grupos para transmitir cómo encontrar el disfrute en el entrenamiento de alto rendimiento permanecer en el deporte de manera sostenible a largo plazo.
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